見つめる鍋は煮えない。

最近、姉妹店の焼肉屋:牛術黒帯で使えない端材すじ肉をもらっては如何に柔らかく美味しく

牛すじカレーor牛すじ煮込みを作るかを研究しています。We are Instituters.

火にかければ早く煮えることを期待する。

ですが、注視すればするほど、、煮えねぇ！！+ 全然柔らかくなんねぇ！！

気がついたのは鼻息荒く

『美味しく作る！』と力むより

『一旦、寝かせる。気付いたら出来てた。』

くらい脱力してた方が美味しく出来あがっている事。

.

.

.

・筋トレを始める。

・ダイエットを始める。

・格闘技を始める。

人は頑張ったらその報酬をできるだけ早く求める。

が、非常に残念ながら

ダイエットも筋トレも格闘技も….

Like a 牛すじ煮込み

火にかけたらといってすぐに出来上がるものでは無い。

これだけ頑張ったから痩せるはずだ！

と嫌な筋トレを頑張った分だけ今日のご飯を我慢した分だけ今度はその成果を注視するが

頑張った分に成果が見合ってない！と絶望する。

でも、頑張らないと結果は出ない。

ではどうするか？

煮てる間を如何に楽しむか

僕がよく観るYouTuber為末大学の為末先生はモチベーションには2通りあると言います。

・未来報酬型

・現在報酬型

未来報酬型は、今を我慢して未来に報酬を得るパターン

未来の為に今を耐え忍び、我慢する…

格闘技でチャンピオンになるために他にやりたいことも我慢し身も心も練習に捧げて頑張る！

ウチで言うと涼馬はこの結構タイプかな〜。

将来のためにと今を踏ん張れるので彼らは本当に我慢強いです。

一方、

現在報酬型は目的達成の為の過程それ自体がもはや報酬になっちゃっているパターン

チャンピオンになる為にやる格闘技の練習がもはや楽しい！

試合をする為にやる減量が面白い！

機能性&デザイン性共に良い身体を作るための筋トレがもはや超楽しい！

試合は報酬を得るためではなく経験値も積めて、真剣の斬り合いができて、終わると前よりもっと強くなれるから楽しい！楽しかったぁ！！ …え？俺ボーナスもらえるの？

平良達郎は完全にこのタイプです。俺も割とこっちかな。

サッカーの岡田監督もモチベーションの種類について同じようなことを言ってました。

岡ちゃんの言葉では

・ブラックパワー（未来報酬型）

・ホワイトパワー（現在報酬型）

INSTITUTEにいらっしゃる皆様はそれぞれ何かしらの目的を持っています。

目標達成の為にINSTITUTEを使ってくれてる皆様の努力の過程…

苦しみながらガソリン燃やす工程は辛い。反動も来る。

※個人的な肌感ですが未来報酬型でダイエットする人は失敗する人が多いです！

逆にダイエット成功する人は現在報酬型。

せっかくなら全ての変化とmomentsを楽しんで、気付いたら目的達成しちゃっていただきたい！

とはいえ、1人きりなら闇に落ちちゃうんだけど、、という方へ

岡田はルーメン（明度）が強過ぎて元気ない方にとってはイラっとくるみたいなんで

中田、内藤、石井ここら辺のコーチ陣は適温で包んでくれます。1人で抱えず相談してください。

お茶しに来るだけでも結構。

成果を見つめ過ぎず、あなたの目標が煮えてくるのを待ってます。

※INSTITUTE セットアップ今週追加発注しますご希望の方はスタッフまで。

それではTEAM!本日もHard work!!解散！！