Have a good day!
2022/10/14
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皆さんWhat’s up !?
毎度お馴染み時差ボケで夜寝て、あ〜割と寝たなと目を覚ますとまだ夜の12時。そこから2時間刻みで目が覚めます。
日本では基本的に夜一度も目が覚めず8~9時間寝ます。
本日は計量前日、達郎も大分痩せこけました。
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これから水抜きです。
残り3kgちょい
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相変わらずUFCの手厚いサプリメントサポートです。
勉強になる〜
タグ:UFC/アメリカ/岡田遼/平良達郎
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パーソナルトレーナー/オーナー
岡田 遼
錦糸町駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジム「RYO OKADA TOKYO INSTITUTE」。
オーナーの岡田遼によるトレーニング情報などを更新していきます!