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#アメリカ

  • 2022/10/18

    少しの冒険と傷つく勇気

    平良達郎 vs CJvergara UFCファイトナイトラスベガス63 平良達郎vsCJvergara 2R腕十字により一本で勝利しました。おまけにパフォーマンスオブザナイトも獲得し、ラスベガスで最高の夜を迎えました。 […]

  • 2022/10/15

    減量と計量

    こちらラスベガス時間の金曜18時。 昨夜から達郎は水抜きスタート。 達郎は56.7kg級で通常体重は66kg前後なので約10kgくらいの減量です。 6~7kgくらい絞ったらあとは水抜きという作業で身体から水分を搾り出して […]

  • 2022/10/14

    Have a good day!

    皆さんWhat’s up !? 毎度お馴染み時差ボケで夜寝て、あ〜割と寝たなと目を覚ますとまだ夜の12時。そこから2時間刻みで目が覚めます。 日本では基本的に夜一度も目が覚めず8~9時間寝ます。 本日は計量前日、達郎も大 […]

  • 2022/10/13

    渡米

    日本時間10/16の朝「UFC fight night」に出場するTHEパラエストラ沖縄所属の平良達郎のサポート&セコンドでラスベガスに来ています。 私の仕事は必要ならばスパー等の練習相手、打ち込み等の技術確認、 […]

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錦糸町駅から徒歩4分のパーソナルトレーニングジム「RYO OKADA TOKYO INSTITUTE」。
オーナーの岡田遼によるトレーニング情報などを更新していきます!

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